令和4年3月22日、ホテルセントパレス倉吉にて3月例会が開催されました。

テーマ「声かけから学ぶモチベーションアップと行動できるカラダづくり」

をテーマに、

アスレティックトレーナー　谷川　哲也氏をお招きし講演していただきました。

健康寿命を延ばす事がどれだけ体に良いのか、プロ野球及びオリンピックに帯同された経験から、相手のモチベーションを上げる声かけ「ペップトーク」についてお話を聞きました。

ペップトークとは言葉一つ言い方一つで相手のモチベーションをうまく上げお互いの信頼関係も高まり目標を達成させる事が出来るというお話を聞き言葉のもつ力を改めて知る事ができた例会になったと思います。

今回の講演を聞くまではペップトークという言葉を聞いた事もなく、お話を聞く中で自分自身全く出来ておらずモチベーションを上げるどころか逆に相手のヤル気を下げるような言い方、言葉選びをしていたなと痛感しました。なかなか難しくすぐにはマスター出来ませんが谷川様も言われていたように日々訓練、些細な言葉一つにも気をつけ会話をする。を意識してペップトークを身につけていきたいと思いました。

素晴らしくとても貴重な講演を谷川様ありがとうございました。